{"id":9276,"date":"2017-03-02T12:06:00","date_gmt":"2017-03-02T09:06:00","guid":{"rendered":"http:\/\/bhol.ru\/?p=9276"},"modified":"2019-09-18T18:59:09","modified_gmt":"2019-09-18T15:59:09","slug":"vyravnivanie-svoimi-rukami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bhol.ru\/vnutrennyaya\/potolok\/vyravnivanie-svoimi-rukami.html","title":{"rendered":"\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u0430"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<p>\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u0436\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043c, \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0444\u0438\u0441, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u0430. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p><img wpfc-lazyload-disable=\"true\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9322 size-full\" title=\"\u0412\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u0430\" src=\"\/\/bhol.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/i2.jpg\" alt=\"\u0412\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u0430\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/p>\n<div id=\"content_rb_28925\" class=\"content_rb\" style=\"text-align: center;\" data-id=\"28925\"><\/div>\n<div id=\"toc_container\" class=\"toc_wrap_left no_bullets\"><p class=\"toc_title\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#i\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> \u0412\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0433\u0438\u043f\u0441\u043e\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c<\/a><\/li><li><a href=\"#i-2\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">2<\/span> \u041e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0430\u0442\u0443\u0440\u043a\u043e\u0439<\/a><ul><li><a href=\"#i-3\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.1<\/span> \u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b<\/a><\/li><li><a href=\"#i-4\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.2<\/span> \u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043c\u0430\u044f\u043a\u043e\u0432<\/a><\/li><li><a href=\"#i-5\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.3<\/span> \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0430\u0442\u0443\u0440\u043a\u0438<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a